健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

芹菜拌豆腐干的做法

更新于:2010-06-13编辑:这朵男子


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 芹菜拌豆腐干的做法

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:

芹菜拌豆腐干的制作材料:

主料:豆腐干300克,芹菜300克
调料:辣椒油5克,香油5克,盐3克,味精2克,泡椒5克,酱油5克

芹菜拌豆腐干的特色:

青白分明,清香可口。

芹菜拌豆腐干的做法:

1.白豆腐干先批成片再切成丝,放开水中焯一下,在开水中浸泡半小时,捞出沥干水;泡辣椒切成丝。
2.芹菜去根、叶、洗净,拍破切段用开水焯一下,捞出沥干。
3.泡辣椒丝、豆腐干丝、芹菜放在碗内,加入酱油、盐、味精、红油、香油拌匀即成。