健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

雪地藏宝的做法

更新于:2010-06-12编辑:catrock


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 雪地藏宝的做法

菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:

雪地藏宝的制作材料:

主料:芥菜180克,鲤鱼400克
调料:辣椒(红、尖、干)5克,姜15克,胡椒粉1克,料酒10克,白砂糖5克,白酒5克,植物油30克

雪地藏宝的做法:

1.鲤鱼剖好去鳞,洗净,吸干水,用腌鱼料略腌,雪里蕻浸洗后,挤干水分切寸长。
2.烧红锅,用适量油将鲤鱼煎至两面金。
3.再烧红锅,下油爆姜片,放下鱼加入适量清水、雪里蕻及调味料,慢火煮至鱼汁浓,便可上碟。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。