健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

莴苣豆干炒酱的做法

更新于:2010-06-11编辑:jeff1987


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 莴苣豆干炒酱的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒

莴苣豆干炒酱的制作材料:

主料:莴笋200克,豆腐干100克
辅料:口蘑50克
调料:姜2克,甜面酱25克,酱油1克,盐1克,白砂糖7克,香油10克,黄酒2克,色拉油25克

莴苣豆干炒酱的特色:

清鲜香醇,酱香浓郁。

莴苣豆干炒酱的做法:

1.将莴苣去皮洗净,切成1.2厘米见方的丁,用淡盐水浸泡10分钟后沥净水分;白豆腐干、口蘑洗净,均切成1.2厘米见方的丁,分别用开水焯透;姜切末。
2.锅架火上,放油烧热,下姜末煸出香味,放入莴苣,炒至五成熟时,放入白豆腐干和口蘑翻炒均匀,加甜面酱炒出香味,至色变深时,加酱油、精盐、白糖,用中火炒至调料全部包裹在原料上,淋上麻油和绍酒即成。