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白菜鱼尾汤的做法

更新于:2010-06-10编辑:923028490


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 白菜鱼尾汤的做法

菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

白菜鱼尾汤的制作材料:

主料:草鱼500克,白菜250克
调料:盐5克,姜5克,姜汁5克,白酒5克,植物油10克

白菜鱼尾汤的做法:

1.取用鲩鱼尾去鳞,冲洗干净,沥干水分,加入腌料(盐3克、姜汁5克、白酒5克)腌大约15分钟左右,捞出沥干腌汁。
2.白菜洗干净后切段。
3.锅中注入10毫升油,烧热后爆香姜片,再放入鱼尾煎至两面金黄色,加入水。
4.待水烧滚后,放入白菜煮软,再放入少许盐调味即可。