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豌豆拌鸡肉的做法

更新于:2010-06-09编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 豌豆拌鸡肉的做法

菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:

豌豆拌鸡肉的制作材料:

主料:鸡肉200克,豌豆50克
辅料:番茄100克,洋葱(白皮)30克,生菜(团叶)80克
调料:芝麻酱70克,辣酱油5克,胡椒粉3克

豌豆拌鸡肉的特色:

色美味香,嫩酥可口。

豌豆拌鸡肉的做法:

1.鸡腿肉洗净,用刀背拍松,加辣酱油、胡椒粉拌腌片刻。
2.生菜洗净切成小块;豌豆去掉老筋,放入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干;番茄洗净,洋葱切丝入油锅炸香捞出沥油,再将腌制好的鸡腿肉投入油锅内炸至香酥金黄色时捞出,晾凉后,切成小块。
3.原料放入盘内,淋上色拉酱即可。

豌豆拌鸡肉的制作要诀:

此菜配料中的番茄最好选用小番茄做出菜的会更加色美味香。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。