健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

蚝豉火腩津丝煲的做法

更新于:2010-06-09编辑:haima0091


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 蚝豉火腩津丝煲的做法

菜系及功效:私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:

蚝豉火腩津丝煲的制作材料:

主料:大白菜(白梗)150克,蚝豉90克,猪肉(肥瘦)180克,粉丝90克
辅料:香菇(鲜)70克
调料:姜5克,盐3克,植物油10克

蚝豉火腩津丝煲的做法:

1.蚝豉、香菇浸开,洗净,香菇去蒂,绍菜洗净切段,粉丝浸软。
2.烧红锅,下油,爆香姜片,爆过绍菜,放入瓦煲内,再以油锅爆猪肉、蚝豉,加适量水,放入香菇,加适量盐调味,全部放入煲内,加盖中火煲十五分钟后,加入粉丝,再煲三分钟,便可原煲上桌。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

上一篇:

下一篇: