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酸甜猪肝的做法

更新于:2010-06-08编辑:S~Elliot


好吃佬027eat.com网明目的饮食 酸甜猪肝的做法

菜系及功效:肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:滑炒

酸甜猪肝的制作材料:

主料:猪肝250克
辅料:菠萝100克,木耳(水发)30克
调料:香油7克,白砂糖20克,醋10克,酱油7克,淀粉(豌豆)20克,大葱10克,植物油50克

酸甜猪肝的做法:

1. 将猪肝、菠萝肉分别切成小片;
2. 木耳择洗干净撕成小片;
3. 大葱去根洗净切成葱段;
4. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;
5. 把猪肝片放入碗内,加酱油、水淀粉,拌匀上浆。
6. 炒锅上火,放入植物油,烧至六成热,下猪肝滑熟,捞出沥油。
7. 原锅内放入葱段、木耳、菠萝肉,略炒几下,加入醋、白糖,沸后用水淀粉勾芡。
8. 倒入猪肝与勾芡的木耳、菠萝肉等翻炒均匀,淋香油,盛入盘内即成。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。