蛤仁炒茼蒿的做法
更新于:2010-06-07编辑:jingzensen
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菜系及功效:鲁菜 明目食谱 祛痰食谱 工艺:熟炒
蛤仁炒茼蒿的制作材料:
主料:蛤蜊500克,茼蒿300克
调料:大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克
蛤仁炒茼蒿的特色:
茼蒿翠绿,蛤仁洁白,肉嫩汤鲜。
蛤仁炒茼蒿的做法:
1. 活蛤蜊放开水中烫开口,剥出蛤仁,用原汤洗净炒;
2. 嫩茼蒿切0.5厘米长的丁,放沸油水中氽出;
3. 滑锅内加植物油烧热,放入葱花一烹,即加入茼蒿煸炒;
4. 随加盐、味精和蛤仁翻炒几下,撒鲜姜末淋香油即成。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。