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软煎鸡肝的做法

更新于:2010-06-07编辑:逗比炮


好吃佬027eat.com网明目的饮食 软煎鸡肝的做法

菜系及功效:私家菜 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:

软煎鸡肝的制作材料:

主料:鸡肝300克
调料:大葱5克,姜3克,椒盐1克,黄酒5克,酱油5克,香油5克,植物油30克

软煎鸡肝的特色:

色泽深红,外酥里嫩。

软煎鸡肝的做法:

1. 将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内;
2. 将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟;
3. 炒锅上火,放入油,烧至七成热,将鸡肝倒入漏勺,再放入油锅内,待炸至软壳离火,捞出沥油;
4. 炒锅再上火,将鸡肝放入锅内干煎一分钟,撒上花椒盐,淋上香油,颠翻炒锅,离火装盘即成,盘边放番茄酱蘸食。