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酱鲍鱼的做法

更新于:2010-06-07编辑:S~Elliot


好吃佬027eat.com网明目的饮食 酱鲍鱼的做法

菜系及功效:卤酱菜 补阳食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 工艺:

酱鲍鱼的制作材料:

主料:鲍鱼1000克
辅料:圆白菜50克,胡萝卜50克,
调料:酱油50克,白砂糖20克,大蒜(白皮)4克,姜5克

酱鲍鱼的做法:

1.把鲍鱼洗净,连壳一起放到盐水里煮一下,然后用勺把鲍鱼肉挖出来。
2.把蒜剁成末,姜切成薄片。
3.掏出鲍鱼的内脏,在鲍鱼肉划出十字刀花,然后放到锅里,用蒜末,姜,酱油,白糖做调料一起投到锅里,加上25克的水,用旺火煮开后,把火逐渐关小,当煮成黑色且润泽时,将火灭掉。
4.把大头菜叶切成丝,铺在盘子里,然后把鲍鱼一个个装进壳里后捏到汤铮厦嬖俜判┣谐苫ㄐ蔚暮懿菲鲎笆渭纯伞?/FONT>

酱鲍鱼的制作要诀:

备水25克

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。