更新于:2010-06-06编辑:砂砾啊
菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱 工艺:滑炒
1. 将羊肉、腰、肝洗净去筋;2. 羊腰去臊,切成片,加入湿淀粉浆好;3. 将酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、汤入一碗内,调成芡汁;4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热时放入浆好的原料,滑开,滑透,倒出沥油;5. 将原料倒回勺内,上火,放入配好的芡汁,颠炒均匀,淋入香油,装盘即可。
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