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腊肉小米饭的做法

更新于:2010-06-05编辑:恶魔之刃


好吃佬027eat.com网产后调理的饮食 腊肉小米饭的做法

菜系及功效:精品主食 滋阴食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 工艺:

腊肉小米饭的制作材料:

主料:小米600克,腊肉(生)150克
辅料:油菜心35克,
调料:盐4克

腊肉小米饭的特色:

此米饭滋润可口,风味别致。

腊肉小米饭的做法:

1.将小米淘洗干净,去杂质,沥干水,油菜洗净,挤去水,切成末粒状,腊肉切成小颗粒,放入盘中,备用。
2.铝锅中倒入适量水,烧沸后放入小米,腊肉粒,油菜末,精盐,再次烧沸后改用小火焖煮,煮熟后即可食用。

食物相克

小米:小米忌与杏仁同食。