更新于:2010-06-04编辑:泣歌~
主料:
鲤鱼750克、胡萝卜250克
辅料:
火腿30克、草鱼200克、鸡蛋170克、发菜(干)8克、鸡肉20克、冬笋5克、淀粉(蚕豆)10克、鸡蛋清50克
调料:
味精2克、小葱22克、黄酒15克、姜2克、盐5克、猪油(炼制)20克
做法:
1、将鲤鱼宰杀,洗净,剁去尾鳍的下叉和背鳍,在鱼背两侧用斜刀剞瓦垄形花纹,刀口抹上精盐和黄酒,把胸鳍移至头上作耳朵。
2、草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉,剁成茸。
3、鸡蛋50克搅匀摊成蛋皮,切成丝。
4、鸡蛋120克搅匀入锅煎炒成蛋松。
5、干发菜先用温水浸泡2小时左右,去杂质,洗净后轻轻揉擦,使其松散,再用清水漂洗,待用。
6、熟火腿20克 切丝。
7、鸡肉洗净,入锅煮熟,切丝。
8、胡萝卜、冬笋洗净。
9、葱姜洗净,20克葱切丝,其余切末,姜切末。
10、 将净鱼肉剁成茸放入碗里,加黄酒、精盐、味精,再放入湿淀粉、鸡蛋清和葱末、姜末,搅匀成糊。
11、将火腿10克剞成一个弯角,装在鱼头上。
12、萝卜剞成马蹄形,放鱼胸前,使鱼横立盘中。
13、将鱼茸糊抹嵌在刀纹中。
14、并将火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜五种不同色的丝按红、黄、绿、白、黑粘在鱼茸糊上。
15、冬笋切长丝、装在鱼鼻孔作须。
16、将剩余的精盐、味精、黄酒均匀地洒在鱼背上,浇上熟猪油,上笼蒸约15 分钟。
17、下笼后,两边鱼腹下围蛋松,将剩下的火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜拌和,自头至尾撒在鱼背上即成。
美食特色:
鱼肉鲜嫩。
注意事项:
1、此菜为清蒸鱼菜式,鲤鱼必须鲜活。
2、蒸制时间不宜过长,鱼肉刚熟为佳,约需时间10 分钟左右。
食物相克
1、鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2、与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
3、蚕豆不宜与田螺同食。
4、鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。