心调养食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

炸牛里脊的做法

更新于:2010-06-03编辑:染瑟ˇ


好吃佬027eat.com网心调养的饮食 炸牛里脊的做法

菜系及功效:私家菜 补血食谱 营养不良食谱 工艺:软炸

炸牛里脊的制作材料:

主料:牛里脊肉200克
调料:味精5克,鸡蛋30克,姜10克,小麦面粉80克,植物油40克,淀粉(豌豆)25克,香油20克,料酒8克,花椒3克,盐10克,大葱10克

炸牛里脊的特色:

本菜色泽金黄,牛肉外焦里嫩,香浓扑鼻。

炸牛里脊的做法:

1.将葱、姜切细末,牛里脊肉切成长5厘米、宽约2厘米的长方形薄片。
2.将鸡蛋打散,然后加少许清水和淀粉、面粉调成鸡蛋糊。
3.在肉片中加入熟花椒粉、盐、姜末、葱末、味精、香油、料酒,拌匀后腌渍半小时。然后倒入已调好的鸡蛋糊,用手抓匀。
4.锅中放入植物油,用中火烧热后将肉片一片一片地放入,炸至金黄色时捞出,沥去余油,放盘中,撒上少许熟花椒粉,淋上香油即成。

炸牛里脊的制作要诀:

牛肉应选择牛里脊肉。