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鸡蓉鲍鱼的做法

更新于:2010-06-03编辑:雾蝶轻呤


好吃佬027eat.com网心调养的饮食 鸡蓉鲍鱼的做法

菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

鸡蓉鲍鱼的制作材料:

主料:鲍鱼150克,鸡肉150克
辅料:鸡蛋250克,豌豆苗50克,火腿肠5克
调料:盐3克,料酒15克,味精2克,胡椒粉1克,猪油(炼制)20克,鸡油10克,淀粉(豌豆)30克,大葱10克,姜5克

鸡蓉鲍鱼的做法:

1. 鲍鱼开盒,撕去花边和疙瘩,切片成薄片,仍用原汁包上;鸡脯肉片表面一层,剔去筋,用刀背砸成极细的泥,再用刀拔开拣去细筋排剁一遍;鸡蛋去黄留清;火腿切成细末;葱、姜拍破,用150克鸡汤泡上些葱姜;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2. 用泡葱、姜的汤将鸡泥解散成稀糊状,加入料酒、盐、味精、水淀粉、胡椒面调匀;蛋清用抽子抽成泡状,与鸡泥调匀,混为一体。
3. 锅烧热注入猪油,油沸时,下入葱、姜煸出香味,随即下入500克鸡汤,煮片汤倘ゴ小⒔尤氡?原汁不用)、盐、胡椒、味精,烧开尝好味,用水淀粉勾成二流芡,淋少许鸡油,盛入盘内,同时另烧热锅,注入猪油,油沸时下入兑好的鸡泥,随下随用手勺推动,炒熟的盛入鲍鱼中,在鲍鱼的另一侧即可。

鸡蓉鲍鱼的制作要诀:

本菜中的鲍鱼选用鲍鱼罐头

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。