滋阴食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

银耳桔梗苗的做法

更新于:2010-05-31编辑:淡蓝的大海


好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 银耳桔梗苗的做法

菜系及功效:滋阴食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 咽炎食谱 工艺:生炒

银耳桔梗苗的制作材料:

主料:银耳(干)50克,桔梗250克
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克

银耳桔梗苗的做法:

1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。
2.炒锅烧热放油,油热投入葱、姜末,煸香,再投入主料和调料,急速翻炒,断生入味即成。