蜜汁鲜果的做法

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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺：拌

蜜汁鲜果的制作材料：

主料：苹果100克,梨100克,菠萝100克,橙子100克
辅料：樱桃50克
调料：白砂糖20克

蜜汁鲜果的做法：

1. 锅添水，加入白糖烧开，熬至糖汁浓稠，盛出晾凉；
2. 将苹果、梨去皮、核洗净；
3. 菠萝去皮洗净，均切小块；
4. 橙子去皮掰成小瓣；
5. 将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁拌匀，点缀上红、绿樱桃即可。

食物相克

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
橙子：橙子忌与槟榔同食。