百合蛋黄汤的做法

好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 百合蛋黄汤的做法

菜系及功效：心调养食谱 肺调养食谱 失眠食谱 滋阴食谱 工艺：煮

百合蛋黄汤的制作材料：

主料：百合花150克,鸡蛋70克
调料：白砂糖10克

百合蛋黄汤的做法：

百合花一瓣瓣摘下，用清水浸泡一夜，待出现白沫后，把水倒掉，放入锅中，加清水以旺火烧沸，改用小火煮半小时，再加入蛋花雕搅匀略煮，调点白糖即可趁温热时吃。

健康提示

此汤滋阴润肺，清心安神，对于心情不宁，不爱讲话，想睡睡不着，而且口苦，尿黄的人适用。
滋阴润肺，清心安神，尿黄失眠。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。