苁蓉羊肾粥的做法

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菜系及功效：肝调养食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱 工艺：煮

苁蓉羊肾粥的制作材料：

主料：羊腰子50克
辅料：肉苁蓉15克,羚羊角15克,磁石20克,薏米20克

苁蓉羊肾粥的做法：

1.肉苁蓉用酒洗去土，再与羚羊角（磨碎）屑、磁石一起水煎，去渣取汁。
2.肾去脂膜细切后与薏米一起放入药汁中煮作粥。

健康提示

滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬃发干焦、头晕耳鸣等。