止血调理食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

芥末菠菜的做法

更新于:2010-05-29编辑:拥心﹡


好吃佬027eat.com网止血调理的饮食 芥末菠菜的做法

菜系及功效:私家菜 补血食谱 便秘食谱 止血调理食谱 工艺:

芥末菠菜的制作材料:

主料:菠菜400克
辅料:粉丝100克
调料:芥末30克,大葱10克,姜5克,醋5克,盐5克,香油5克,味精1克

芥末菠菜的做法:

1.将菠菜择去老叶,切去根,用清水洗净,切寸段;芥末放入碗中,加少许水调匀,入笼蒸熟;葱、姜切丝备用。
2.锅内加水烧沸,放入菠菜略汤坛觯昧箍梗とニ郑派纤⒎鬯俊⒋小⒔俊?BR>3.将芥末、盐、醋、香油、味精一同放碗搅匀,兑成调味汁,然后浇在菠菜上,调拌均匀即成。