萝卜粳米粥的做法

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菜系及功效：癫痫食谱 理气调理食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 胃炎食谱 工艺：煮

萝卜粳米粥的制作材料：

主料：白萝卜250克,粳米100克

萝卜粳米粥的做法：

1. 先将白萝卜洗净，切成小块；
2. 将粳米淘洗干净，与萝卜同放入锅内，加水适量；
3. 将米锅置武火上烧沸，再改文火熬熟即成。

健康提示

1. 此粥具有消食利气，宽中止渴的作用。
2. 此粥不能与人参同时服用。

食物相克

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”