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萝卜水泡菜的做法

更新于:2010-05-28编辑:双马辫


好吃佬027eat.com网疏肝理气的饮食 萝卜水泡菜的做法

菜系及功效:理气调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

萝卜水泡菜的制作材料:

主料:白萝卜300克,黄瓜150克,苹果200克,梨300克,辣椒(红、尖)25克
辅料:洋葱(红皮)45克,
调料:白砂糖5克,盐10克,大葱15克,大蒜(白皮)45克,姜15克

萝卜水泡菜的做法:

1. 将白萝卜、小黄瓜洗净切成薄片;
2. 红苹果、水梨洗净,去核切成薄片;
3. 萝卜、黄瓜、苹果、梨混合后加盐腌30分钟;
4. 红辣椒洗净,去籽,切成细丝;
5. 将所有作料混合后,放入葱花,辣椒丝拌匀;
6. 将用盐腌好的材料浸泡在调味汁里,加保鲜膜放入冰箱冰镇1天即可。

萝卜水泡菜的制作要诀:

萝卜是四季都能获得的常见蔬菜,但霜降后的萝卜制作储藏泡菜尤其味甜而饱满,最爽口下饭,若于萝卜的茎叶以及芥菜,白菜叶等蔬菜一起泡制,味道更加鲜美。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。