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酱烧小黄鱼的做法

更新于:2010-05-26编辑:砂砾啊

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好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 酱烧小黄鱼的做法

菜系及功效:川菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 工艺:酱烧

酱烧小黄鱼的制作材料:

主料:小黄鱼500克

调料:大蒜(白皮)8克,甜面酱5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,盐4克,料酒4克,花生油25克,香油3克

酱烧小黄鱼的特色:

口感滑爽,酱香独特。

酱烧小黄鱼的做法:

1、将小黄鱼去鳞、内脏洗净、蒜切粒。

2、锅内注油烧热,放入小黄鱼炸酥,捞出待用。

3、锅内留少许油,加入甜酱丶蒜粒炒香,放入高汤、小黄鱼、再加盐、料酒、白糖,小火烧入味,收汁,淋上香油,起锅装盘即可。

酱烧小黄鱼的制作要诀:高汤适量

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。