三鲜汤面的做法

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 三鲜汤面的做法

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 工艺：煮

三鲜汤面的制作材料：

主料：面条(标准粉)500克
辅料：海参50克,鸡肉50克,龙虾片50克,香菇（鲜）60克,蒜苔60克
调料：大葱10克,盐5克,味精4克,酱油6克,胡椒粉2克,香油15克,花生油25克

三鲜汤面的特色：

此面软滑有劲，醇香鲜爽。

三鲜汤面的做法：

1.将大葱去根取其葱白，洗净，切成细丝；蒜苗择洗干净，切成段，备用；鸡肉洗净切成细丝备用。
2.将面条放入沸水锅内，煮熟，捞在碗内。
3.将锅内倒入花生油，待烧热后放入葱白丝爆锅，依次放入鸡丝、虾肉片、海参、香菇煸炒，加入酱油、精盐、胡椒粉，至八成熟时，倒入鲜汤，开锅后撒入蒜苗，加入味精，淋上麻油，浇在面条上，即可食用。

三鲜汤面的制作要诀：

麻油即为香油。

食物相克

海参：海参不宜与甘草、醋同食。