更新于:2010-05-23编辑:虫宝宝
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:炖
1. 买嫩子鸡剥洗干净;2. 瘦肉洗净血用;3. 花胶(鱼肚)洗净,用温水浸软;4. 取姜四片,青葱四条,蒜头两粒起锅,酒下半汤匙,注入两大碗(汤碗)清水,放入花胶烫水十五分钟左右,取出置炖盅内;5. 将鸡、瘦肉、姜二片、酒半汤匙先后放入炖盅内,注入大半盅冷开水,盖好盅盖,隔水炖三上时左右,调味端出,即成一款滋阴的炖品。
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