枸杞双凤汤的做法
更新于:2010-05-21编辑:小兰
好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 枸杞双凤汤的做法
菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煮
枸杞双凤汤的制作材料:
主料:雏鸽200克,鸡500克
辅料:枣(干)20克,枸杞子20克
调料:盐4克,味精2克,姜5克,大葱10克
枸杞双凤汤的做法:
1. 乳鸽和三黄鸡杀后治净,入沸水锅氽去血水,鸡肉砍成块;
2. 枸杞、大枣、姜、葱洗净,放入锅中,加水,放入乳鸽、鸡块同煮,打去浮沫;
3. 待乳鸽、鸡块熟至离骨时,加入盐、味精烧至入味起锅即成。
枸杞双凤汤的制作要诀:
乳鸽和鸡肉先要氽去血水,煮时应打去浮沫。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。