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荷香排骨的做法

更新于:2010-05-21编辑:听风楼主


好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 荷香排骨的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

荷香排骨的制作材料:

主料:猪排骨(大排)500克
辅料:青豆100克,糯米150克,嫩肉粉50克,荷叶150克
调料:猪油(炼制)25克,豆瓣10克,泡椒5克,盐3克,料酒10克,淡豆豉15克,大葱5克,姜5克

荷香排骨的做法:

1. 排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、姜、葱、盐、淡豆豉腌渍;
2. 荷叶清洗干净,入沸水中略烫;
3. 糯米蒸成米饭;
4. 青豆煮熟;
5. 泡椒切末待用;
6. 锅置火上,放入适量猪油烧热,下豆豉、泡椒末、淡豆豉炒香,倒入盛器内,加入排骨、糯米饭、熟青豆和匀,调好味,再腌渍30分钟;
7. 荷叶剪成扇形,逐一将排骨包好,上笼用急火蒸至排骨酥香脱骨;
8. 上桌时用锡箔纸包好,围边装饰即可。

荷香排骨的制作要诀:

荷叶需烫软,以能将排骨包实为度。

食物相克

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。