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冬菇滚田鸡汤的做法

更新于:2010-05-20编辑:jeff1987


好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 冬菇滚田鸡汤的做法

菜系及功效:气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:

冬菇滚田鸡汤的制作材料:

主料:田鸡300克,香菇(干)50克,火腿20克
调料:姜5克,姜汁5克,白酒3克,盐2克

冬菇滚田鸡汤的做法:

1. 田鸡宰杀后,剥去皮,切去脚趾,洗净斩件,加入腌料腌十分钟。
2. 冬菇用清水浸软,约浸一小时,剪去菇脚,揸干水。
3. 水五杯或适量放入煲内煲滚,因火腿有咸味,先试味,淡才可下盐,汤渣盛碟上,汤盛汤碗内,饮汤食肉。

健康提示

田鸡补气血,益脾胃,冬菇益胃气,降胆固醇。
调气补血,益智,补脑。