更新于:2010-05-19编辑:雾蝶轻呤
菜系及功效:精品主食 私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 工艺:煮
1. 大西米入沸水煮5分钟离火;2. 焖10分钟,用冷水冲洗,拨散颗粒,滤去黏水;3. 入沸水煮5分钟,离火焖5分钟,最后用冷水漂清备用;4. 取出已涨发的大西米,倒入锅内沸水中,移置微火上;5. 磕入鹌鹑蛋成水卧蛋,盛入碗中即可,可加入适量白糖调味。
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