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滑熘里脊片的做法

更新于:2010-05-19编辑:萨曼莎的信徒


好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 滑熘里脊片的做法

菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 工艺:滑溜

滑熘里脊片的制作材料:

主料:猪里脊肉400克
辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,青豆15克,鸡蛋清38克
调料:葱汁10克,姜汁10克,黄酒15克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)60克,淀粉(豌豆)20克

滑熘里脊片的特色:

滑嫩洁白。

滑熘里脊片的做法:

1.通脊肉顺刀切成薄片,加盐(1克)、绍酒(5克)、蛋清、湿淀粉20克(淀粉15克加水)拌透上浆。
2.炒锅烧热,滑锅后加猪油,四成热时,下肉片划散,断生沥出;锅内留少许油,放入鲜蘑片、青豆稍炒,烹酒,再加白汤、盐、味精、葱姜汁,沸后勾芡(淀粉5克加水)。倒和肉片,浇点油推匀,装盘即成。

滑熘里脊片的制作要诀:

本品有需猪油约约400克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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