黄芪鸡汁粥的做法

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 黄芪鸡汁粥的做法

菜系及功效：气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮

黄芪鸡汁粥的制作材料：

主料：母鸡1200克,粳米100克
辅料：黄芪15克

黄芪鸡汁粥的做法：

1.将母鸡去毛及内脏，剖洗干净。
2.母鸡加水，熬出浓鸡汁。
3.将黄芪水煎2次取汁。
4.粳米加黄芪药汁、适量鸡汁共煮成粥。

健康提示

1. 益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。
2. 适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。
3. 感冒发热、外邪未尽者忌服。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。