莲子百合煲猪肉的做法

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菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱 工艺：原炖

莲子百合煲猪肉的制作材料：

主料：猪肉(瘦)250克
辅料：莲子30克,百合(干)30克

莲子百合煲猪肉的做法：

将莲子、百合、瘦猪肉加水适量，置文火上煲熟。

健康提示

交通心肾，固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精、淋浊、带下。