更新于:2010-05-14编辑:可爱多
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺:拌
1. 将甘蓝叶洗净,片掉硬梗,用开水略氽一下晾凉;2. 把氽过的菜叶放入盆内,用精盐、味精、花椒油拌匀,然后卷成手指粗细的卷,切成4厘米长的段,摆在盘内;3. 把芥末用开水调开,晾凉,用白糖、白醋调拌均匀,放温暖处发酵2至3个小时,再拌入精盐、香油搅匀,浇在蓝菜卷上即成。
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