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粉排骨藕的做法

更新于:2010-05-14编辑:砂砾啊

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好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 粉排骨藕的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 工艺:粉蒸

粉排骨藕的制作材料:

主料:猪排骨(大排)1000克,莲藕500克
辅料:籼米粉(干、细)250克,糯米粉250克
调料:料酒10克,酱油20克,盐5克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,八角1克

粉排骨藕的做法:

1.将排骨洗去血水,沥干,切成长5厘米、宽3厘米的小块,用酱油、白糖、葱结、姜片和少许五香粉拌匀,腌渍1小时左右(需常翻动)。
2.洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成片,跟排骨大小相似,用盐少许腌渍半小时。
3.将排骨、藕片置容器内,倒入五香米粉搅拌,排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错,分层码在大碗内,剩余的米粉亦全部拌入,上屉蒸1.5小时即成。

粉排骨藕的制作要诀:

五香米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。