补虚养身食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

猪杂三鲜砂锅的做法

更新于:2010-05-14编辑:冰木头


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 猪杂三鲜砂锅的做法

菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

猪杂三鲜砂锅的制作材料:

主料:猪蹄800克
辅料:鸭肉100克,草鱼100克,猪肚50克,猪肝50克,白菜150克
调料:盐5克,味精3克,料酒25克,姜10克

猪杂三鲜砂锅的做法:

1. 将猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒、姜片煮至六成熟;
2. 将盐水鸭肉煮熟切块;
3. 草鱼去骨留鱼肉备用;
4. 分别将猪肚、草鱼肉、猪肝煮熟后切片;
5. 放入白菜块、上面四角分别排堆熟盐水鸭肉块、熟猪肚片、鱼片、熟猪肝片,添上清水烧开;
6. 煮10分钟,加精盐、味精调好味即可。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。