桂黄韭菜粥的做法

好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 桂黄韭菜粥的做法

菜系及功效：补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺：煮

桂黄韭菜粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：肉桂3克,熟地黄10克,韭菜30克,
调料：盐2克

桂黄韭菜粥的做法：

1. 在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁；
2. 将粳米淘洗干净；
3. 韭菜去杂洗净，切小段；
4. 投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
肉桂：用桂忌用诸葱。