人参灵芝酒的做法

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菜系及功效：肺调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 工艺：其他

人参灵芝酒的制作材料：

主料：人参20克,灵芝50克
辅料：白酒1500克
调料：冰糖500克

人参灵芝酒的做法：

1.将人参、灵芝切薄片、与冰糖一起装入纱布袋中，扎紧口；
2.布袋放入酒坛中，注入白酒，密封浸泡10天；
3.去掉布袋，搅拌后静置3天；
4.取上层清液饮用。

健康提示

1. 益肺气，利口鼻。适用于肺痨久咳、肺虚气喘、消化不良、失眠等。
2. 不宜多饮。

食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，