补虚养身食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

苦瓜豆腐汤的做法

更新于:2010-05-12编辑:萨曼莎的信徒


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 苦瓜豆腐汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 工艺:

苦瓜豆腐汤的制作材料:

主料:苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,豆腐(北)400克
调料:黄酒8克,盐4克,香油5克,味精2克,酱油3克

苦瓜豆腐汤的做法:

1.猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;
2.生油烧熟略为降温;
3.下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下;
4. 倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,着薄芡,淋上麻油(香油)即成。

健康提示

此汤有清肠胃热作用,尤利于治暑疖,痒子。