更新于:2010-05-10编辑:居家男孩
菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 工艺:煮
1. 牛肉用开水洗净,切薄片;2. 白果去壳,放入锅中煮熟,剥去外皮,切掉两头,捅出白果心;3. 百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;4. 红枣洗净去核;5. 沙锅内加入适量冷水,烧沸后放入百合、红枣、白果和姜片,用中火煲至百合将熟;6. 加入牛肉片,继续以小火煲至牛肉熟透,加盐调好味,即可盛起食用。
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