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番茄甜豆牛肉的做法

更新于:2010-05-09编辑:锌希


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 番茄甜豆牛肉的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 工艺:生炒

番茄甜豆牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)80克,番茄150克,甜豆50克
调料:白酒10克,酱油8克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,香油3克,植物油20克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

番茄甜豆牛肉的做法:

1.将牛肉清洗干净后切薄片,加入调味料(白酒5克、酱油5克、淀粉5克)拌匀。
2.番茄洗净切块,备用;葱姜洗净,葱切花,姜切末。
3.锅中倒入20克油烧热,将葱、姜炒香,再放入肉片炒至变色时取出。
4.用剩余的油将番茄、甜豆荚炒一下。
5.最后再加入牛肉及调味料(白酒5克、糖5克、酱油3克、麻油3克、淀粉3克、水2毫升)炒均匀即可盛出食用了。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。