美容乌发糕的做法

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 美容菜谱 耳鸣食谱 工艺：其他

美容乌发糕的制作材料：

主料：黑芝麻500克,山药(干)50克,何首乌100克,旱莲草50克,女贞子50克

调料：白砂糖250克,猪油（炼制）220克

美容乌发糕的做法：

1.女贞子用酒炒过；

2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净，烘干研成粉末待用；

3.芝麻洗净沥干，入锅炒熟，碾成细粉；

4.把芝麻粉倒在案板上，加入白糖、山药粉、中药末调拌均匀；

5.放入熟猪油，反复揉匀，放入糕箱压紧，切成长方块。

健康提示

补益肝肾。适用于肝肾不足、须发早白、头昏眼花、面色黯淡、耳鸣、多梦。

食物相克

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。