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黑芝麻山药羹的做法

更新于:2010-05-08编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网乌发的饮食 黑芝麻山药羹的做法

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 明目食谱 工艺:

黑芝麻山药羹的制作材料:

主料:黑芝麻50克,山药50克
调料:白砂糖10克

黑芝麻山药羹的做法:

1. 将黑芝麻去杂质,洗净;
2. 黑芝麻放锅内用小火炒香,研成细粉;
3. 山药放入干锅中烘干,打成细粉;
4. 黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用;
5. 锅内加入适量冷水,置旺火上烧沸;
6. 将黑芝麻粉和山药粉缓缓加入沸水锅内,同时放入白糖,不断搅拌,煮5分钟即成。

食物相克

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。