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葱烧黄鱼的做法

更新于:2010-05-07编辑:幻

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好吃佬027eat.com网补血的饮食 葱烧黄鱼的做法

菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:葱烧

葱烧黄鱼的制作材料:

主料:大黄鱼500克
调料:大葱10克,盐3克,酱油10克,醋15克,植物油60克

葱烧黄鱼的做法:

1. 黄鱼去除鱼鳞及内及内脏,洗净,均匀涂抹上盐;
2. 锅中倒入60克植物油,烧热后,放入黄鱼煎至两面金黄;
3. 加入葱段、醋、酱油、盐及适量清水,烧至汤汁收干即可。

葱烧黄鱼的制作要诀:

1. 黄鱼的肉质鲜嫩,适合清汤蒸,如果用油煎的话,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。