补血食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

锅巴鱿鱼片的做法

更新于:2010-05-07编辑:梦想de轨迹

锅巴鱿鱼片的做法_怎么做锅巴鱿鱼片_如何做锅巴鱿鱼片的做法

好吃佬027eat.com网补血的饮食 锅巴鱿鱼片的做法

菜系及功效:湘菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:汤爆

锅巴鱿鱼片的制作材料:

主料:鱿鱼(干)300克,锅巴(小米)200克
辅料:香菇(干)50克
调料:大葱15克,猪油(炼制)100克,料酒25克,酱油25克,盐5克,胡椒粉1克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油15克

锅巴鱿鱼片的特色:

鱿鱼滑嫩,锅巴酥脆,香浓味美,别有风味。

锅巴鱿鱼片的做法:

1. 将鱿鱼片提前用泡发后清洗干净,用开水冲洗2至3次,使其碱味去掉,胀发;
2. 将锅巴掰成3厘米大的块;
3. 水发香菇去蒂洗净,大的改块;
4. 葱切成段;
5. 锅内放入清汤250毫升、料酒、酱油、盐,将鱿鱼片烧开氽过,再倒入漏勺内沥干水分;
6. 锅内放入猪油烧到六成热,下入香菇炒一下;
7. 加入浓鸡汤500毫升和味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡;
8. 下入鱿鱼片烧入味,撒胡椒粉和葱段,放香油,装入汤碗内;
9. 另起锅内放入猪油烧到七成热,下入锅巴炸焦酥成金黄色,倒入漏勺内沥油;
10. 先将锅巴放在桌上,立即将鱿鱼片倒入锅巴上,即可听见劈啪响声,有声有色即成。

锅巴鱿鱼片的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。