补气食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

龙虎斗的做法

更新于:2010-05-06编辑:情兽°


好吃佬027eat.com网补气的饮食 龙虎斗的做法

菜系及功效:湖北菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:炸烹

龙虎斗的制作材料:

主料:鳝鱼530克,猪肉(肥瘦)250克
辅料:淀粉(蚕豆)100克
调料:醋50克,植物油120克,酱油30克,小葱15克,姜15克,白砂糖30克,大蒜(白皮)15克,盐3克

龙虎斗的特色:

肉香鱼鲜,酥脆可口。

龙虎斗的做法:

1. 将鳝鱼宰杀、处理干净,在鱼肉上剞“人”字形刀纹;
2. 猪肉洗净,剁茸入碗;
3. 猪肉内加精盐、淀粉、姜末拌匀成馅;
4. 取剞好花纹的鳝鱼,抹上淀粉镶上肉茸馅;
5. 将每条鱼分切成两段;
6. 猪肉汤内,放酱油、醋、蒜泥、葱花、白糖,调成卤汁;
7. 炒锅置放旺火倒入植物油,烧至六成热,将鳝鱼下锅炸2 分钟,捞出切成2.5 厘米长的条块;
8. 原锅置火上,油温七成热时,将改切好的鳝鱼条块再次下锅炸成金黄色,端锅离火氽炸一分钟捞出;
9. 原锅内留底油烧热,倒入卤汁烧沸,再将鱼条块下锅颠翻起锅盛盘即成。

龙虎斗的制作要诀:

1. 鱼肉镶肉茸时,要皮朝下,用力捋平,然后在剞好的花纹上逐条抹淀粉,铺平肉茸,用刀背在肉茸上轻轻排剁,使鱼肉相粘;
2. 油炸时,酿肉茸的一面要紧贴入锅,逐条炸制;
3. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。