紫苏茶的做法

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菜系及功效：胃调养食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱 工艺：其他

紫苏茶的制作材料：

主料：紫苏叶3克,赤砂糖15克,姜10克

紫苏茶的做法：

1. 将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中；
2. 加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。

紫苏茶的制作要诀：

多吃紫菜还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。

食物相克

紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。