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糖醋莲白的做法

更新于:2010-05-06编辑:双马辫

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菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒

糖醋莲白的制作材料:

主料:圆白菜300克
调料:白砂糖20克,醋20克,盐2克,味精6克,色拉油30克

糖醋莲白的特色:

甜酸脆嫩。

糖醋莲白的做法:

1.莲花白(圆白菜)切成3厘米见方的菱形片,洗净。
2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下莲花白、盐、白糖,快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋,炒散至匀,起锅装盘即可。

糖醋莲白的制作要诀:

圆白菜又称卷心菜