醋味黄瓜的做法

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菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮

醋味黄瓜的制作材料：

主料：黄瓜300克
调料：醋10克,盐3克

醋味黄瓜的做法：

1. 洗净黄瓜，从中间纵切为两半；
2. 分别放在两个锅中，一半以米醋煮一半以清水煮；
3. 煮至熟烂后用适量盐调味即可。

醋味黄瓜的制作要诀：

1. 加盐调味时，盐的量无需太多，少许即可。
2. 每日分2次空腹食用，连续服食5～7日可见功效。

健康提示

1. 清热利湿、解毒防癌，对直肠癌有一定的防治作用；
2. 黄瓜性凉味甘，经常食用可以治疗胃寒等症状；
3. 黄瓜所含的细纤维素能促进肠道中腐败食物的排泄，可防治直肠癌。