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豌豆熘鲜蘑的做法

更新于:2010-05-06编辑:嘣嚓嚓


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 豌豆熘鲜蘑的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:

豌豆熘鲜蘑的制作材料:

主料:蘑菇(鲜蘑)300克,豌豆100克
调料:植物油20克,酱油5克,料酒5克,盐3克,淀粉(玉米)3克,味精1克,大葱5克,姜2克

豌豆熘鲜蘑的做法:

1. 将鲜蘑洗净,豌豆下入开水锅内煮熟;
2. 葱姜切末待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入鲜蘑、酱油、料酒、精盐、少许水烧开;
5. 用水淀粉勾芡,再放入豌豆炒匀,撒入味精即可。

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