防癌抗癌食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

甜石榴西米粥的做法

更新于:2010-05-06编辑:小。兽兽


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 甜石榴西米粥的做法

菜系及功效:腹泻调理食谱 延缓衰老食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

甜石榴西米粥的制作材料:

主料:西谷米50克,石榴150克
调料:蜂蜜15克,糖桂花3克

甜石榴西米粥的做法:

1. 将鲜甜石榴去皮,取子掰散。
2. 西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。
3. 取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。

食物相克

石榴:石榴不可与西红柿、螃蟹同食。